Diet Kalori Rendah Perlambat Penuaan

Health Care | Wed, Nov 4, 2009 at 02:27 | Jakarta, matanews.com

diet kalori rendah/ist.file

Jika biasanya kata diet berhubungan dengan kegemukan atau biasa disebut obesitas, ternyata selain itu diet juga berhubungan dengan umur panjang dan maslah penuaan. Hasil penelitian yang dilakukan dalam kurun waktu 20 tahun, menunjukkan bahwa diet rendah kalori dapat memperlambat proses penuaan hampir sepertiga kali dan mencegah dari kematian dini.

Penelitian itu dilakukan para ilmuwan terhadap beberapa kera yang menjadi binatang percobaan, seperti yang dikutip Associated Press (AP).

Sebenarnya para peneliti sudah lama mengetahui bahwa mereka dapat meningkatkan daya hidup binatang lainnya, seperti tikus dan makhluk primitif, seperti cacing dan lalat, melalui pengurangan konsumsi normal dalam jangka panjang dan mendalam.

Saat ini telah ada bukti pertama bahwa penemuan tersebut dapat menunda penyakit penuaan pada makhluk jenis kera, termasuk kera yang hidup di Winconsin National Primate Center.

Namun untuk manusia, masih belum ada yang tahu seberapa jauh penemuan itu memiliki dampak terhadap tubuh manusia yang lebih komplek. “Sebenarnya apa yang paling kami suka, adalah bukan bagaimana orang harus dapat hidup lebih lama, tapi bagaimana hidup lebih sehat,” kata Dr. David Finkelstein.

Kera-kera yang ada di Wincosin itu tampaknya menjalankan keduanya. “Pada kenyataannya binatang-binatang itu yang melakukan diet rendah kalori lebih sedikit terserang penyakit sangat mencolok,” katanya.

Finkelstein mengingatkan agar manusia tidak seharusnya mencoba dengan hanya menggunakan caranya sendiri, seperti mengurangi nutrisi, karena akan mendapatkan kerugian daripada keuntungan.(*an/z)